Ontspannende massage heeft tal van voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Deze massage heeft niet alleen effecten op het spier- en zenuwstelsel, maar werkt ook effectief op de lymfevaten, de bloedsomloop en de ademhalingswegen.

Ontspannende massagetherapie is een techniek die onder andere helpt bij de behandeling van spierpijn, vervormingen, ontwrichtingen, oedeem, seksuele en zenuwaandoeningen, vermoeidheid, stress en andere therapeutische effecten. Dit komt omdat het inwerkt op het menselijk lichaam door serotonine te verhogen, een neurotransmitter die inwerkt op de hersenen, de stemming, slaap, hartslag, lichaamstemperatuur en gevoeligheid voor pijn normaliseert.

Het helpt ook de bloeddruk te verlagen, versterkt het immuunsysteem, bestrijdt slapeloosheid en vertraagt veroudering.